Quelque part, sous tout ce que vous portez,
il y a vous.
Le Parcours Osez Le Beau vous accompagne, en trois pas, à déposer ce qui pèse, comprendre ce qui freine, et oser la vie qui vous ressemble.
Vous n'avez rien à prouver ici. Vous pouvez venir comme vous êtes.
Personne ne décide, un matin, de s'oublier.
Ça commence toujours petit.
Un rendez-vous qu'on décale pour quelqu'un d'autre. Une envie qu'on remet à plus tard. Une émotion qu'on ravale, parce que ce n'est pas le moment.
On apprend à être fiable. Présente. Forte pour les autres.
Et puis un jour, sans qu'on l'ait vu venir, on ne sait plus très bien ce qu'on voulait — avant que la vie ne se remplisse de tout le reste.
Ce n'est pas un manque de volonté. Ce n'est pas un caractère faible.
C'est simplement ce qui arrive quand on donne, encore et encore, sans jamais reprendre.
Les signes ne sont pas toujours bruyants.
Vous êtes fatiguée même quand vous avez dormi.
Vous savez répondre aux besoins de tout le monde, sauf aux vôtres.
Vous vous sentez irritable, à fleur de peau, pour de petites choses.
Vous avez l'impression de jouer un rôle, même avec ceux que vous aimez.
Vous ne savez plus très bien ce qui vous fait envie, en dehors de ce qu'on attend de vous.
Une émotion, une blessure, une histoire semble être restée coincée quelque part en vous.
Si un seul de ces signes vous parle, ce n'est peut-être pas un hasard que vous lisiez ces mots aujourd'hui.
Vous avez peut-être déjà essayé de vous en sortir seule.
Lire. Se raisonner. Faire des listes. Se dire que ça va passer.
Ces outils ont leur valeur. Mais ils s'adressent surtout à la tête.
Et ce qui vous pèse ne vit pas seulement dans votre tête.
Le corps garde ce que les mots n'ont pas pu dire. Les tensions, la fatigue, la boule au ventre : ce sont souvent les traces d'une histoire qui n'a jamais eu l'espace pour se déposer.
C'est pour ça qu'il ne suffit pas de comprendre avec le mental. Il faut aussi écouter le corps — et ensuite seulement, oser agir.
Trois pas. Un chemin qui vous ramène à vous.
Ce n'est pas une méthode figée. C'est un chemin, dans l'ordre où le corps et le cœur en ont besoin.
Déposer
« Je me libère de ce que je porte depuis trop longtemps. »
On commence par faire de la place. Le corps, les tensions, les émotions, les blessures, la charge mentale : tout ce qui a été porté en silence trouve enfin un endroit où se poser. Vous n'avez rien à raconter parfaitement. Nous partons de ce qui est là, maintenant.
Objectif — créer de l'espace.
Comprendre
« Je comprends enfin pourquoi je fonctionne comme ça. »
Une fois le corps apaisé, on peut regarder avec plus de clarté. Pourquoi les mêmes situations reviennent. Pourquoi certaines émotions prennent tant de place. Pourquoi certains blocages semblent toujours au même endroit. Non pas pour chercher une coupable — mais pour reprendre votre pouvoir.
Objectif — retrouver de la clarté.
Oser
« Je crée une vie qui me ressemble vraiment. »
Quand on a déposé, et compris, il devient possible d'oser. Poser une limite. Faire un choix. Ancrer une nouvelle habitude. Construire, doucement, une vie plus alignée. Pas une vie parfaite — une vie qui vous ressemble enfin.
Objectif — passer d'une vie subie à une vie choisie.
À quoi ressemble le Parcours, dans la pratique ?
Trois séances individuelles. Avec vous, et seulement vous.
- 3 séances individuelles, de 90 minutes à 2 heures chacune, selon ce dont vous avez besoin ce jour-là.
- En visio, pour vous accompagner où que vous soyez — avec la possibilité de vivre la 1ère séance en présentiel.
- Un groupe privé WhatsApp entre femmes du Parcours : un espace de sororité et d'entraide entre les séances.
- Accueil
Vous arrivez comme vous êtes, avec ce qui est présent aujourd'hui.
- Écoute du corps et des émotions
On observe ensemble les tensions, les sensations, ce qui demande à être entendu.
- Mise en lien
On cherche ce que tout cela essaie de vous dire.
- Libération en douceur
Avec l'énergétique, la PNL et le décodage émotionnel, on allège ce qui est prêt à l'être.
- Intégration
Vous repartez avec plus de clarté, et une piste concrète pour la suite.
Ce que les femmes retrouvent, au fil du Parcours.
Une sécurité intérieure retrouvée.
Des tensions anciennes qui se relâchent enfin.
De la clarté sur ce qui compte vraiment pour vous.
La capacité à poser une limite sans culpabiliser.
Des choix qui vous ressemblent, plutôt que des choix par défaut.
Le sentiment d'être enfin chez vous, dans votre propre vie.
Ce Parcours est pour vous si...
- Vous portez beaucoup, depuis longtemps, et vous commencez à le sentir.
- Vous avez l'impression d'avoir perdu le fil de ce qui vous fait vraiment envie.
- Vous voulez comprendre ce qui se joue, pas seulement faire taire le symptôme.
- Vous êtes prête à vous offrir un espace, rien que pour vous, pendant quelques semaines.
- Vous n'avez pas besoin d'être au fond du trou pour vous choisir.
Marina Lebeau — infirmière de formation, thérapeute et accompagnante.
Je ne cherche pas à vous réparer. Je marche à côté de vous.
Pendant longtemps, j'ai pris soin des autres. Comme infirmière. Comme directrice, en petite enfance. Comme mère.
J'ai appris à tenir, à avancer, à encaisser — jusqu'au jour où mon corps m'a rappelé qu'on ne peut pas prendre soin des autres en s'oubliant soi-même.
C'est ce chemin qui m'a menée à me former à la PNL, au décodage émotionnel, à l'accompagnement énergétique et à l'écoute du corps. Et c'est ce chemin que j'ai voulu transformer en un espace pour d'autres femmes.
Je ne donne pas de solutions toutes faites. Je n'essaie pas de vous réparer — vous n'êtes pas cassée.
J'observe. J'écoute. Et je vous aide à comprendre votre propre fonctionnement, jusqu'à ce que vous deveniez, peu à peu, votre propre boussole.
Ce qu'elles en disent
"J'ai ressenti un apaisement pendant la séance instantanément. Comme si mon corps avait enfin compris qu'il pouvait relâcher un peu."
— Marion*"J'ai dormi pour la première fois depuis des semaines sans me réveiller avec cette tension dans la poitrine."
— Sophie*, le lendemain"J'ai compris ce que mon corps essayait de me dire. Je ne pensais pas que ça pouvait remonter aussi doucement."
— Julie*"J'ai enfin arrêté de me sentir en hypervigilance après avoir fait cet accompagnement avec Marina. Ça m'a fait un bien fou."
— Élodie*"Je me suis sentie moins seule avec ce que je ressens. J'ai eu l'impression que mon corps avait le droit d'exister."
— Laetitia*"Ça m'a aidée à revenir dans mon corps sans paniquer. Juste respirer, sentir, revenir. Merci."
— Nadia*"Je ne pensais pas avoir autant besoin de ralentir. J'ai senti une vraie douceur de revenir à l'intérieur."
— Virginie*"Je suis sortie de ma séance avec une sensation de sécurité que je n'avais pas ressentie depuis longtemps."
— Isabelle*"J'ai pleuré, mais pas comme d'habitude. C'était doux. Comme si quelque chose pouvait enfin sortir."
— Anaïs*"J'ai ressenti un apaisement pendant la séance instantanément. Comme si mon corps avait enfin compris qu'il pouvait relâcher un peu."
— Marion*"J'ai dormi pour la première fois depuis des semaines sans me réveiller avec cette tension dans la poitrine."
— Sophie*, le lendemain"J'ai compris ce que mon corps essayait de me dire. Je ne pensais pas que ça pouvait remonter aussi doucement."
— Julie*"J'ai enfin arrêté de me sentir en hypervigilance après avoir fait cet accompagnement avec Marina. Ça m'a fait un bien fou."
— Élodie*"Je me suis sentie moins seule avec ce que je ressens. J'ai eu l'impression que mon corps avait le droit d'exister."
— Laetitia*"Ça m'a aidée à revenir dans mon corps sans paniquer. Juste respirer, sentir, revenir. Merci."
— Nadia*"Je ne pensais pas avoir autant besoin de ralentir. J'ai senti une vraie douceur de revenir à l'intérieur."
— Virginie*"Je suis sortie de ma séance avec une sensation de sécurité que je n'avais pas ressentie depuis longtemps."
— Isabelle*"J'ai pleuré, mais pas comme d'habitude. C'était doux. Comme si quelque chose pouvait enfin sortir."
— Anaïs**prénoms modifiés pour préserver l'anonymat de mes clientes
Faire le premier pas.
Trois pas, trois séances, un chemin qui vous ramène à vous.
- 🕊3 séances individuelles, de 90 minutes à 2 heures chacune
- ✨En visio (1ère séance possible en présentiel)
- 💛Un groupe WhatsApp privé entre femmes, pour la sororité et l'entraide
- 🌿À votre rythme, sur plusieurs semaines
Prix de lancement pour les premières femmes qui rejoignent le Parcours. Passera ensuite à 280€.
Une question avant de vous lancer ? Écrivez-moi, je vous répondrai avec plaisir.
Peut-être que vous vous posez encore quelques questions.
Est-ce que ce Parcours est fait pour moi ? +
Si vous sentez que vous portez quelque chose depuis trop longtemps, ou que certaines émotions, blessures ou schémas continuent d'avoir un impact sur votre vie aujourd'hui, alors oui, ce Parcours est probablement pour vous.
Vais-je devoir raconter toute mon histoire ? +
Non. Vous n'avez rien à prouver ni à raconter dans les moindres détails. Nous partons de ce qui est présent pour vous aujourd'hui, à votre rythme.
Et si je suis quelqu'un de très « mental », qui analyse tout ? +
C'est souvent le cas des femmes qui ont dû être fortes longtemps. Il ne s'agit pas d'arrêter de réfléchir, mais de redonner aussi une place à votre corps et à vos ressentis.
Le Parcours en visio, ça fonctionne vraiment ? +
Oui. Le travail se fait avant tout par l'écoute, les émotions, le corps et la prise de conscience — pas par la distance physique. La visio permet un accompagnement tout aussi profond.
Combien de temps dure le Parcours ? +
Les trois séances s'étalent sur plusieurs semaines, à votre rythme, pour laisser à chaque étape le temps de s'ancrer avant de passer à la suivante.
Et le groupe WhatsApp, c'est obligatoire ? +
Non, mais il est là pour vous, si vous en avez envie. C'est un espace de femmes qui vivent le même chemin, pour ne pas le traverser seule.
Et si je ne me sens pas « assez mal » pour demander de l'aide ? +
Vous n'avez pas besoin d'attendre d'être à bout. Prendre soin de vous n'est pas une récompense qu'on mérite après avoir souffert. Vous avez le droit de vous choisir, maintenant.
Vous n'avez pas besoin d'attendre d'aller au bout de vous-même pour vous choisir.
Vous pouvez décider, aujourd'hui, de faire le premier pas. Déposer ce qui pèse. Comprendre ce qui freine. Oser la vie qui vous ressemble.
189€ — prix de lancement, puis 280€.
