Osez Le Beau

🌸 Même pas peur (de mes émotions) -
Un livre pour comprendre ce que tu ressens…
et te retrouver.

Une expérience sensorielle, un rituel, un moment pour toi.

Bien plus qu’un livre : un retour à toi-même.

👉 Je veux l’expérience complète

ISBN: 979-10-984366-0-4 - Édition Réunion 🌿

Livre Même pas peur de mes émotions - Osez Le Beau
Rituel émotionnel
Livre + moment pour soi

Pourquoi ce livre existe

Parce que tu n’as rien à réparer.
Tu as juste besoin de te comprendre.

Ce livre est né d’un chemin intérieur.

D’une traversée où j’ai compris que mes émotions n’étaient pas un problème, mais un langage à apprendre.

Je l’ai écrit pour les femmes qui ressentent beaucoup, qui se sentent parfois submergées, qui culpabilisent de “réagir comme ça”, qui gèrent tout… mais s’oublient.

Ce livre n’est pas là pour te transformer.
Il est là pour t’aider à te rencontrer.

Ce que ce livre va t’apporter

Ce que tu vas vraiment trouver
dans ce livre

L’intention

Ce livre ne te dira pas comment “mieux réagir”.

Il t’aidera à mettre des mots sur ce que tu ressens déjà, à comprendre ce qui se joue en toi, sans te juger.

Tu y trouveras

🌸 Des explications simples sur tes émotions
🌿 Des repères pour comprendre ton corps
✍️ Des exercices doux et accessibles
🕊️ Des temps d’introspection
💛 Une approche respectueuse, sans pression
📖 Un compagnon du quotidien, pas un programme à suivre

Ce n’est pas un livre à lire.
C’est un livre à vivre.

À qui s'adresse ce livre ?

✨ Ce livre est fait pour toi si...

🌿 Tu te sens souvent fatiguée émotionnellement
💛 Tu gères tout… mais tu t’oublies
🌊 Tes émotions montent vite
🕊️ Tu te sens trop sensible dans un monde trop rapide
🔍 Tu veux comprendre ce qui se passe en toi
🌸 Tu veux aller mieux sans tout changer

Souviens-toi

Tu n’as rien à réparer.
Tu as juste besoin de te rencontrer.

L’expérience Réunion

🌺 L’édition Réunion :
bien plus qu’un livre…
une expérience sensorielle.

Pour toi qui es à La Réunion, j’ai créé une version unique : un coffret émotionnel, un rituel, un moment pour toi.

Coffret émotionnel édition Réunion - Osez Le Beau
Tirage limité à 48 exemplaires
Il n'en reste que 20
Préparé avec soin

Dans ton enveloppe,
tu recevras :

🌹 Un thé à la rose
Pour t’offrir une pause douce avant la lecture.
🖊️ Un stylo
Pour écrire ce qui remonte.
📖 Un marque-page dédicacé
Parce que chaque lecture est un chemin.
🗒️ Des post-it
Pour annoter les passages qui résonnent.
🌸 Les cartes “Rituel & Pratique”
Pour t’accompagner dans ton retour à toi.
📘 Le livre papier
Version numérotée, tirage limité.

Édition Réunion

29€
20 exemplaires restants sur 48

Acompte de 10€ pour sécuriser ton exemplaire.
Le solde sera réglé à la réception de ton coffret.

👉 Je réserve mon coffret

Ce n’est pas un livre.
C’est un espace pour toi.

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Version PDF

Tu veux commencer
maintenant ?

La version PDF est idéale si tu veux avancer dès aujourd’hui, simplement, à ton rythme, depuis ton téléphone, ta tablette ou ton ordinateur.

La version PDF est faite pour toi si tu veux :

⚡ Commencer tout de suite
📱 Lire sur téléphone ou tablette
🌿 Avancer à ton rythme
🖨️ Imprimer les exercices

19€

Accès immédiat après achat

👉 Je prends la version PDF
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Version Amazon

Tu es en métropole ?

Tu peux commander la version Amazon et commencer ton voyage intérieur dès aujourd'hui.

Une version pratique... mais différente

La version Amazon contient le livre, mais elle ne comprend pas l'expérience sensorielle imaginée pour l'édition Réunion.

❌ Le rituel
❌ Les cartes
❌ Le thé
❌ La dédicace
❌ Les post-it
❌ L'expérience sensorielle

C'est une version plus simple, plus pratique... mais différente.

👉 Commander sur Amazon
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Ce que disent les lectrices

Elles l’ont lu…
et elles s’y sont retrouvées.

Des mots simples, vrais, déposés par des femmes qui ont commencé à lire Même pas peur (de mes émotions).

Et si, toi aussi, tu t’offrais un espace pour mieux te comprendre ?

👉 Je veux vivre l'expérience
Marina Lebeau

L'autrice

Pourquoi j'ai écrit ce livre

Je m'appelle Marina Lebeau.

À l'origine, j'étais infirmière. J'ai toujours eu ce besoin profond d'aider, de comprendre et de soulager.

Puis la vie m'a appris quelque chose que l'on n'apprend dans aucune école : on peut sembler forte à l'extérieur... et pourtant être épuisée à l'intérieur.

J'ai longtemps avancé en mode « je gère ». Toujours disponible. Toujours responsable. Toujours dans l'action.

Jusqu'au jour où j'ai compris qu'on peut tout porter... et finir par s'oublier soi-même.

C'est alors qu'a commencé une autre rencontre : celle avec mes émotions, mon corps, mes besoins, et cette part plus douce de moi que j'avais mise de côté.

J'ai découvert que je n'étais pas trop sensible. Que je n'avais rien à réparer. Que mes émotions n'étaient pas un problème, mais un langage à comprendre.

Ce livre est né de ce chemin.

Pas pour te dire qui tu devrais être. Pas pour te transformer.

Mais pour t'aider à te comprendre, à mettre des mots sur ce que tu ressens, et à retrouver un peu plus de douceur envers toi-même.

✨ Tu n'as rien à réparer.
Tu as juste besoin de te rencontrer... et de te comprendre. ✨

Témoignage de celles qui ont osez !

“Une belle lecture que je fais en ce moment, ravie de faire partie des privilégiés qui le lisent en avant première!

Oui comprendre, accepter et se tolérer est la clé et ce livre en parle simplement, de façon très accessible. Le ton est direct et bienveillant, comme on parlerait à une meilleure amie!”

Caro 40 ans

“Je suis bien avancée dans le livre et je voulais te dire à quel point ça tombe juste pour moi en ce moment.

La lecture me fait énormément de bien. Ca m'aide à ralentir, à prendre du recul sur ce que je vis actuellement et à remettre de la clarté là où tout était un peu confus.

Je réalise à quel point je prends trop sur moi pour les autres, à quel point j'anticipe, j'analyse, je porte ...parfois à leur place.

Ce livre m'aide à comprendre ça sans me juger. Il apaise, il remet les choses à leur place, et bizarrement... il me redonne aussi de l'énergie pour avancer plus juste.”

Léa, 37 ans

“Je l'utilise au quotidien. Ce n'est pas juste un livre... c'est une renaissance.

Je n'ai jamais appris à me connaître comme maintenant. Aujourd'hui je fais le tri autour de moi”

Fabiola, 31 ans

FAQ

A qui s'adresse ce livre?

Ce livre s’adresse à toutes les personnes qui ressentent beaucoup,
qui ont parfois du mal à comprendre ce qui se passe en elles,
et qui souhaitent apprendre à mieux lire leurs émotions, sans se juger ni se forcer à changer.

Il est particulièrement adapté si tu te sens souvent dans le mental, dans le “je gère”,
et que tu as envie de plus de clarté, de douceur et de compréhension intérieure.

Est-ce que ce livre est fait pour moi si je n’ai jamais fait de travail sur moi ?

Oui, totalement.
Ce livre ne demande aucun prérequis.

Il est écrit de manière simple, accessible, concrète.
Tu peux le lire à ton rythme, piocher ce qui te parle, revenir sur certains passages quand tu en ressens le besoin.

Est-ce un livre théorique ou pratique ?

C’est un livre vivant.

Il mêle compréhension, exemples concrets et invitations à l’introspection,
pour t’aider à faire le lien entre ce que tu ressens et ce que tu vis au quotidien.

Ce n’est pas un manuel à “bien faire”,
mais un compagnon pour mieux te comprendre.

Comment vais-je recevoir le livre en version PDF ?

Une fois ton achat validé,
tu reçois immédiatement un email avec le lien de téléchargement du PDF.

Tu peux le lire :

  • sur ton téléphone

  • ta tablette

  • ton ordinateur

  • ou l’imprimer si tu le souhaites

Puis-je offrir ce livre à quelqu’un ?

Oui, bien sûr 🤍
C’est un très beau cadeau à offrir à une personne que tu aimes
et que tu aimerais voir mieux se comprendre, avec plus de douceur.

Ce livre est-il adapté aux enfants?

Ce livre s'adresse avant tout aux adultes, et plus particulièrement aux parents.

Il ne s'agit pas d'un livre jeunesse destiné à être lu seul par un enfant.

En revanche, il a été pensé pour aider les adultes à comprendre, accueillir et accompagner les émotions, avec des mots simples et accessibles.

Certains parents comme moi, l'utilisent comme un outil de soutien pour dialoguer avec leurs enfants, mettre des mots sur ce qu'ils ressentent et favoriser une communication plus apaisée au quotidien.

" Le beau en nous, et autour de nous"

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